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吃萝卜为什么好
更新时间:2024-06-21 09:44:06

萝卜营养丰富,含有很多维生素C,能预防和治疗坏血病。萝卜还含有能帮助消化食物的淀粉酶。另外,萝卜对感冒、百日咳、白喉等呼吸系统传染病还有治疗和预防作用。因人而异。有句话是这样说的“秋冬吃萝卜胜过人参”,胡萝卜对眼睛很有好处。视力不好或从事眼晴易疲功的工作的人,每星期不妨吃三次胡萝卜,长此以往对眼睛是很有好处的。

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